ケルプは昆布などの大型の褐藻類全般を指します。昆布との違いはケルプの方がヨーロッパや北アメリカ、カナダなど、より冷たい海で育つと言われています。光の射さない深い海底に根を張って長いものでは数十メートルにまで成長します。よく北の海の海底でアザラシやシャチと一緒に海底の森のように映っているのがケルプです。

大きく育つパワフルなケルプには皮膚の健康をサポートしコートを美しく保ち、脂肪の燃焼促進効果もあるヨウ素、骨と歯を健康に保ち神経系も落ち着かせてくれるカルシウム、酵素の働きを助け代謝全般に深くかかわっているマグネシウム、赤血球の材料となる鉄などの栄養素が豊富に含まれています。ケルプは微量ミネラルまで加えると60種類のミネラル、21種類のアミノ酸、複合炭水化物と、植物成長ホルモンを含みます。

含まれる水溶性食物繊維であるフコダインとケルプのぬめりの元であるアルギン酸（水溶性の多糖類）には糖質や脂質の吸収を抑えるとともにコレステロールを包み込んで体外に排泄してコレステロールの上昇を防ぐ働きもあります。

アルギン酸は腸内環境を整えることで免疫力を活性化する作用もあります。

含まれるタンパク質は健康な皮膚とコートを維持するのに役立ちます。

アルギン酸ナトリウムは重金属を体外に排泄し解毒に役立ちます。

たっぷり含まれるヨードは体内の基礎代謝を活発にしてくれる働きがあります。 ミネラル、ヨード、カルシウム、ビタミンが不足すると抵抗力も落ち、老化現象がおこってきますが、その全てをバランスよく含んでいます。 ヨードはアミノ酸と結合して甲状腺ホルモンの生成に関与しますので、甲状腺ホルモンの分泌低下と関係の深い老年性脂漏性外耳炎には最も大事な食べ物です。

ケルプの脂質は青み魚と同じ不飽和脂肪酸です。EPAには血中コレステロールを下げて血栓などを防ぐ作用や降圧作用があります。

アルギン酸ナトリウムは過剰摂取すると消化不良や下痢を引き起こしますので過剰摂取に気を付けてあげてください。

ヨードを多く含みますので、過剰摂取で甲状腺機能に影響を与えます。パウダーの状態でご飯に加えてあげている方もいらっしゃると思いますが（うちも以前はパウダー状のものをあげていました）過剰摂取が続くと甲状腺内にヨードが蓄積して、ヨウ素から甲状腺ホルモンが作られる過程に影響を与えることで甲状腺ホルモンの生成を阻害するという報告があります。なので「適量を守って」あげてくださいね。（1日あたりの推奨量は小型犬で小さじ1/4、中型犬で小さじ1/2、大型犬で小さじ1です）

汚染された浅瀬の海藻類を避けてください。汚染されていない海でかつ深い所の海藻類が推奨されます。（こちらではノルウェー産ケルプが安全という説が多いです。チュ～ちゃんやCoCoっちのご飯に使っていたのはカナダ産のオーガニックのものでした）

スピルリナとは螺旋状をした単細胞微細藻類のことで、約30億年前に出現した原核生物の仲間です。

アフリカや中南米の熱帯地方、塩湖の死海などに多く生息していることから高温・高アルカリ・高塩分という過酷な環境下で繁殖できる強力な生命力と高濃度で含まれるタンパク質・ビタミン・ミネラル類が注目されています。

鮮やかな緑色のキングオブスーパーフード！パウダーとして市場に出回っているスピルリナはその60％がタンパク質です。（ちなみにチキンの胸肉でもタンパク含有量は約25％程度）

スピルリナに含まれるタンパク質は非常に吸収率が良く、摂取約２時間程度で90％の吸収率が期待できます。

必須脂肪酸であるオメガ３脂肪酸が豊富に含まれています。

鉄分が豊富で赤血球の生産に役立ちます。滋養強壮効果もあるので貧血気味でちょっと元気のない子にお勧め。

食物繊維も豊富ですので腸内環境の改善、血糖コントロールによる血糖値の上昇抑制、コレステロールを包み込んで体外に排泄するのでコレステロール値の低下にもお役立ちです。

豊富に含まれるカロチノイド、クロロフィルは強力な抗酸化物質で血液をきれいにしてくれ、アレルゲン反応でリリースされるヒスタミンを無力化します。

スピルリナには、クロロフィル・カロチノイド（βカロチン）・フィコシアニンという色素成分が含まれています。スピルリナを餌とするフラミンゴたちは、この濃いオレンジ系色素βカロチンが身体に蓄積してあの素晴らしいピンク色になっているとも言われています。色素の一つである青色系色素フィコシアニンは、抗炎症作用、抗酸化作用、免疫力を高める作用があると言われます。

鉄が豊富ですので、ヒトの場合ですが、スピルリナ８gで１日分の鉄摂取量が満たされてしまうほどです。

パウダー状で売られていますが、胃の中で水分を吸って膨らみますので、食べ過ぎ注意ですが、ダイエット中の子には良いかも。スピルリナも昆布とワカメと並んでわんこに推奨される海藻です。

あげる量の目安は体重4.5キロの子で1日小さじ1/8です。

ダルスは最近スーパーフードとして人気の出てきた赤い色の海藻で、大西洋と太平洋の北岸に自生し夏と秋の初めに収穫されます。収穫後すぐに乾燥されることが多く、葉全体またはフレーク状のものがあり、パウダー状または調味料ミックスとして購入できます。私は食べたことがないのですが、ベーコンに似た味で人気があるそうです。

ダルスには他の海藻類と同様に栄養豊富なだけなく、Food Research Internationalに掲載された実験では、フィコビリタンパク質やクロロフィルなどの抗炎症成分をダルスから抽出し、急性の炎症や腫れを軽減するのに役立つことが証明されています。

ダルスのような抗酸化化合物を含む食品を摂取するとさまざまな健康問題につながる可能性のある体内の酸化ストレスを軽減するのに役立ちます。2020年の研究では、紅藻ダルスには高い抗酸化能力と清掃活性があることが示されています。

海藻から抽出されたアミノ酸は、紫外線によるダメージに対する保護効果と、潜在的な抗がん作用を示したと報告されています。

ダルスは海苔に次いでタンパク質が最も豊富な海藻の 1 つです。食事にこの紅藻を加えることで、タンパク質の摂取量を増やすことができ、心臓血管の健康、健康的な体重の維持、炎症の軽減に役立ちます。こちら（アメリカ）で「海藻類の中で最もわんこに推奨されるものは？」とネット検索するとダルスが上がってきます。その理由は「多くのタンパク質を含むから」です。ダルスのような植物由来のタンパク質源には食物繊維も含まれており、消化を調整し、満腹感を高めます。

ダルスには摂取量の推奨はありませんが、通常の食事量であれば安全に摂取できると考えられています。こちらでも Dulse for Dogs で検索するとごくごく普通に売られています。いつものご飯に加えることでさまざまな栄養素を摂取できますが、ほんの少しずつから始めて下さい。

ごく少量を毎日あげるにはわんこに毒性はないと記載されていますが、カリウムとヨウ素が非常に多く含まれているため「あげすぎには注意」してください。

乾燥したフレークを戻すには、ボウルに入れた温水に入れて5分から10分間浸すだけで​​す。その後、いつものご飯に加えてあげることができます。ちょっと塩気があってベーコンにも似てるらしくてこちらではお気に入りの子も多いとか。

ダルスティーを作るには、葉を沸騰したお湯に2-3分入れて濾します。

ダルスは、普通の量を食べるには安全であると考えられていますが、腎臓に問題のある場合はダルスを過剰に摂取しないでください。ダルスには危険なほど高濃度のカリウムが含まれています。

ヨウ素が含まれているため、甲状腺に問題のある場合も大量に摂取すべきではありません。甲状腺の問題を改善するためにダルスを摂取する場合は、獣医さんの指導の下で行ってください。

妊娠中または授乳中の子は、通常の量であればダルスを食べることができますが、医療専門家の指導がない限り、海藻を病気の治療目的で使用すべきではありません。

昆布科の植物である昆布は、デンプンの分解を助ける酵素を含んでいるため、消化に非常に効果的です。昆布のお出汁でご飯を作ってもらっている子もいるんじゃないかな？ 

ヨウ素の最も豊富な供給源の 1 つでもあり、甲状腺の健康に特に有益です。

昆布には、カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄など、健康全般に重要なさまざまなミネラルが含まれています。

豊富に含まれる硫酸化多糖類であるフコイダンは関節リウマチに効果があると言われていますので、ヒトもわんこもシニアさんには特にお勧めです。

昆布はとても有益ですが、ヨウ素含有量が高く、過剰に摂取すると有害となる可能性があるため、あげる量はごく少量にしてください。

昆布をわんこの食事に取り入れる前に、適切な投与量を決定し、その子のニーズに適していることを確認するために、必ず獣医さんに相談することをお勧めします。

まれに副作用が出る場合があります。昆布を与えた後は、嘔吐、下痢、無気力などの副作用の兆候がないか注意して見てあげてください。

ワカメは、鉄分が豊富な海藻で、ホルモンバランス、エネルギーレベル、骨の強度をサポートするオメガ 3 脂肪酸が含まれています。

ワカメは漢方医学では肝臓と腎臓の健康のために使われます。

含まれる水溶性食物繊維であるフコダインとケルプのぬめりの元であるアルギン酸（水溶性の多糖類）には糖質や脂質の吸収を抑えるとともにコレステロールを包み込んで体外に排泄してコレステロールの上昇を防ぐ働きもあります。

アルギン酸は腸内環境を整えることで免疫力を活性化する作用もあります。

含まれるタンパク質は健康な皮膚とコートを維持するのに役立ちます。

アルギン酸ナトリウムは重金属を体外に排泄し解毒に役立ちます。

ワカメは柔らかくて細かく切りやすいですし、日本では最もあげやすい海藻類ではないでしょうか？ワカメに含まれる食物繊維やカルシウムはお酢と一緒に摂取すると吸収されやすくなります。細かく切ってリンゴ酢と一緒にご飯に混ぜてあげるのも良いですね。

豊富に含まれるβカロチンやヨウ素を効果的に摂り入れたい場合は油と合わせると吸収が高まります。（ニンジンのβカロチンが油と合わさると吸収が高まるのと同じです）ご飯に混ぜてあげるときは少量の良質な油（オリーブオイルやココナツオイル、アマニオイルなど）と一緒にあげてみて下さいね。

海苔は日本人にとっては当たり前の食材ですが、こちらで海苔と検索すると「寿司の巻き物として知られている海苔」と出てきます。

海苔は、腸の健康を後押ししてくれる食物繊維、粘膜の健康、発育を促進してくれるビタミンA、エネルギー代謝に関わるビタミンB群、抗酸化ビタミンのビタミンC、赤血球の生成を助ける葉酸、貧血改善に役立つ鉄分、骨と歯の健康と神経の安定にお役立ちのカルシウム、浸透圧にかかわり血圧を下げてくれるカリウム、体内でビタミンAに変換されて視力維持や免疫力活性にお役立ちのβカロチンなど、様々な栄養素が豊富に含まれた健康食品です。

海藻に含まれるビタミンCは熱に強く栄養価が壊れにくいので海苔はあぶっても大丈夫なんですね。焼きのり1枚に含まれるビタミンCは約6mgです。

海苔１枚（３g）に含まれるカルシウムは約12mgです。これは焼きのり2枚で牛乳15mlと同じカルシウム量です。

海苔はビタミンAも多さく含まれていて、焼きのり1枚に約23㎍のビタミンAが含まれ、これはホウレンソウ45gと同じだそうです。すごい！

尾根が3脂肪酸であるEPAは海苔1枚に36mgも接種できてしまうのもすごいです。

こちらもアメリカでのわんこへのあげ方の紹介分ですが、「海苔は、食物繊維とオメガ 3 を豊富に含み、シンプルで栄養価の高いおやつです。砕いて食べ物のトッピングやトレーニングのご褒美として最適で、カリカリとした食感と健康効果のユニークな組み合わせを提供します。」だそうです。そのまま歯にくっついたりする子もいそうだなと思いながら読みました。

そのままスナックで食べちゃたりすると嚙み切れなくて水分を吸ったものはゲル状になって喉に詰まったりするので必ず小さく砕いてあげて下さいね。

栄養価の高い海苔ですが、海苔1枚（3g）にはヨウ素が約0.06mg含まれています。これはヒトの成人の推奨摂取量の下限の1/2です。そう考えるとやはり「あげすぎ注意」です。

シーモスとしても知られるこの紅い海藻は、ビタミンA、C、E、ビタミンBと、ヨウ素、カルシウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛、その他の必須ミネラルの優れた供給源で、エネルギーレベルの向上や筋肉の回復をサポートする効果があると考えられます。

水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方の優れた供給源です。豊富な繊維含有量は健康な消化器系を促進し、プレバイオティクスとして作用して腸内の有益な細菌をサポートします。

心臓と脳の健康に有益なオメガ3脂肪酸、筋肉の機能と全体的な健康に重要なタウリンなどのアミノ酸が含まれています。

消化、呼吸器の健康、免疫力をサポートするので、わんこの食事に最適な万能食品です。

アイリッシュモスには血液を薄める作用がある可能性があるため、血液を薄める薬を服用している場合はアイリッシュモスを避けるべきです。

妊娠中や授乳中の子も、アイリッシュモスの影響に関する研究が十分ではないため、アイリッシュモスを避けるべきです。