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ビーフでもポークでもチキンでもなんでもいいのです。一緒においしく食べようね!
とにかく「同じものを仲良く一緒に食べようね」という そんな発想から作ってみました。 この日は美味しそうな骨付きロース肉があったので ポークソテーにしてみました。
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付け合せのお野菜は茹でたブロッコリーとキノコのホイル焼きにしてみます。ガーリックとパセリとレモンも用意します。 この日のキノコはマッシュルームとベビーポータベラです。 |
ポークロース肉はチュ~ちゃん用のはそのままで筋を切り、ママ用のは筋を切ったあとに塩コショウします。 | チュ~ちゃん用のキノコ類はお口のサイズに小さくコマ切りにし、ママ用のは適当に切って別々のアルミホイルに乗せます。ガーリックはクラッシャーで潰し、パセリと一緒に両方に乗せます。その後、チュ~ちゃん用のにはオリーブオイルをまわしかけ、ママ用のにはバターを乗せて塩コショウして、お醤油をすこし垂らします。 |
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オーブンの中段に乗せて、中火くらいで焼きます。お肉の焼ける時間に合わせて火の強さを調節します。 | ポークの両面に小麦粉をはたきつけて、、、 | バターの匂いに誘われて、キッチンに見学にきています。なに?なに?今日は何が出来るの?期待でお目眼がキラリ! |
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チュ~ちゃん用のフライパンに、オリーブオイル、ママ用のにバターを入れ、どちらもガーリックで香りをつけます。 | 片面を強火でこんがりと焼き上げます。 | ひっくり返して、チュ~ちゃん用のにはお水、ママ用のには白ワインを振って蓋をします。 |
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こんな感じに焼きあがりました。 | チュ~ちゃん用の付け合わせもお揃いで、ママのよりもカロリー低めでヘルシーです。仕上げに消化に良いパセリを散らしました。 | チャ~くん、どうでしょうかぁ~?素材の味が楽しめてますか? |
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ママ用のには、肉を取り出したフライパンに白ワインを入れて沸騰させた後で、粒マスタードと塩コショウを加えてマスタードソースを作ってかけ、その上にパセリを散らしました。 | 今日のポークソテーには飲み込めるサイズの骨が付いているので、チュ~ちゃん用のものは骨をはずして小さく刻み、刻んだブロッコリー、キノコのホイル焼きと一緒に混ぜました。 | お腹いっぱいで、超満足~!幸せな食後のまどろみです。 |
みんながこれからもずっと元気でハッピーなわんこ生活をエンジョイできますように・・・
笑顔いっぱいの素敵なホリディシーズンをお過ごしくださいね。
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