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 1月 15, 2009  PawPawClub, PawPawお勉強室  毎日のケア・元気に過ごすヒント,  * 元気に過ごすヒント,  * ハッピーシニアになろう

chuchu-from-kakomie.jpg  毎日の中で健康チェックをしましょう

 

愛する我が子の全身状態に関しては
毎日のブラッシングタイムやハグハグタイム、マッサージタイムなどに
きっと習慣的に無意識にみなさんちゃんとチェックされていると思います。
 
今までの「うちの子ファイルを作ろう」やシニアに関する項目、
その他の病気の兆候などでも触れてきた部分を含みますが、
シニアではない子、問題のない子でも「こんなことも気にしてね」という意味で
まとめておきますね。
ハグハグしている中でも「常に意識して触れていること」で
小さなことでも「問題の早期発見」につながります。 
 
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iiko.gif 毎日のクイックチェックリスト

 

全ての子はママの愛情あふれるケアで健康に過ごせます。
ここで挙げる毎日のちょっとしたチェックは受診の目安や
定期健診での獣医さんへの質問の準備になるとともに
病気の早期発見につながります。

 

 チェックしよう!あんなこと、こんなこと 

 

肌とコート
 
  • 毛の生えている方向と逆に指で櫛を入れる感じでチェックしてください。もしも黒い斑点のような塊がある場合はノミの喰われ痕はないか探して下さいね。
  • 次にその指の匂いをチェックしてください。嫌な匂い(すえたような匂いや異臭がある場合=単なる汚れとは明らかに違う匂い)は皮膚のコンディションが低下している場合が多いです。
  • コートや肌はべたついてはいませんか?
  • 肌は健康な色ですか?(ピンク、肌色、グレーなど犬種によって肌の色は違います)ところどころ赤くなったりはしていませんか?炎症などはありませんか?
  • フケのような肌の老廃物がコートに絡まったりはしていませんか?もしもあった場合は塊になっている部分はありませんか?
  • 最近毛が薄くなってきたということはありませんか?(毛の生え換わりの時期やお産のあとのママわんこの脱毛は正常です)
  • コートに光り輝く艶がありますか?
  • 身体をじゅうたんなどにこすりつけるしぐさや痒みを訴えていませんか?
  • イボのようなものはできていませんか?

 

お目眼
 
  • 光に当てて見てしっかりと澄んで潤ったお目眼ですか?表面は白く濁っていませんか?
  • お顔の真横からやや後ろに手をかざして反応がありますか?(視野狭窄はありませんか?)
  • 涙やけがひどくなったなど気になる変化はありませんか?
  • 前足でお目眼をかいたり、床に顔をこすりついけたりしていませんか?
  • 眼がしらにある眼と目頭をつなぐ部分が腫れていませんか?
  • 下まぶたを指で押し下げてアッカンベーをさせてみてください。まぶたの内側が赤く炎症を起こしているようなことはありませんか?

 

お耳
 
  • お耳の穴はきれいですか?ワックス状の汚れや赤黒い汚れはありませんか?
  • イーストのような匂いはしていませんか?
  • お耳の穴は腫れていませんか?
  • あんよでお耳をしきりに掻いていることはないですか?
  • しきりに頭を振ったりしていませんか?

 

お口
 
  • 歯肉は健康なピンク色をしていますか?手で押して痛がる場所はありませんか?(歯磨きをしている子はわかりやすいですね)
  • 息は臭くありませんか?歯茎から膿が出たりはないですか?
  • 歯茎からの出血はありませんか?よだれの量が増えていませんか?
  • ぐらぐらする歯はありませんか?歯と歯茎の間に隙間があいたりしていませんか?
  • 固いものでもバキバキとしっかり噛めますか?

 

お鼻
 
  • お鼻はしっかり湿っていますか?
  • お鼻の色が薄くなってきたようなことはありませんか?
  • 最近しきりにお鼻を舐めるという動作はありませんか?

 

肉球&爪
 
  • 肉球は適度にしっとりとした潤いと弾力がありますか?
  • 寒さや乾燥でひび割れなどないですか?
  • 肉球の間の毛は伸びすぎていませんか?滑らないようにカットされていますか?
  • 爪を切る時に爪が割れやすくなってはいませんか?
  • 爪は伸びすぎていませんか?爪が伸びる速度が速くなったと感じませんか?

 

太り過ぎ?

 

 

痩せすぎ?
 
  • 背骨にそって手で触れてみてください。脊髄までしっかり触れる場合は痩せすぎです。この場合は肋骨もはっきり見えます。
  • 逆に背骨は触れず、肋骨も触れない程度になってくるとおデブ傾向があります。
  • ベスト体重は骨格の大きさによりますが、背骨も肋骨も適度な脂肪に覆われているけれど腰のくびれはちゃんとあるといった体型がベストです。

 

骨と筋肉
 
  • 関節を動かしてみてポキポキ(またはゴリゴリなど)と音がしたりしませんか?
  • 背骨はまっすぐですか?
  • 筋力の衰えはないですか?段差などはしっかり登れますか?
  • 歩き方は今までと変化はありませんか?バランスは大丈夫ですか?

 

食欲と消化
 
  • 食欲は落ちていませんか?嗜好が変わったなどの変化はありませんか?
  • 食べたものはしっかり消化されていますか?
  • 食前・食後の嘔吐はありませんか?
  • ウンチくんは元気ウンチですか?毎日ちゃんと出ていますか?

 

おしっこ
 
  • おしっこの色や量、回数は変化がありませんか?
  • おしっこはスムーズに出ていますか?
  • お水を飲む量が減ってはいませんか?逆に極端に増えたりしていませんか?

 

呼吸や循環
 
  • 最近いびきをかくようになったなどの変化はありませんか?
  • お散歩や遊びの中で息切れをしているような兆候はありませんか?
  • お咳などの症状はありませんか?
  • 運動後に舌の色が白くなったりといったことはありませんか?

 

メンタル
 
  • 以前よりも分離不安になっていませんか?
  • 遊びに興味がなくなったり、何事にも無関心になってはいませんか?

 

  
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iiko.gif 安全に過ごすために気をつけることなど

 

ここでは健康保持とお家でのアクシデントを避けるために注意することを載せています。
ちょっとした注意で気持ちよく安全に健康に過ごしましょう。

 

  お家で気をつけるちょっとしたことなど 

 
  • 毎日のブラッシングやお風呂はきれいにする目的ですが、それはつまりコートについた汚染物質をしっかり取り除くという意味から必要です。
  • ノミやダニ予防のお薬は強くて身体に負担になるものもあります。できるだけ身体に優しい自然のものを使用し、強い化学物質のものは避けましょう。
  • 食事はできる限りナチュラルな食材を選びたいもの、できればオーガニック食材がベストです。
  • お肉もナチュラルミートやオーガニックのもので、抗生物質や成長ホルモンなどをできる限り使わないで育てた安心なものを選んでください。
  • ビタミンA,C,Eとカルシウム、亜鉛など汚染物質の浄化にかかわる栄養素をしっかり摂りましょう。
  • お水はフィルターを通したものか浄水をあげてください。(ミネラルウォーターは病気によっては避けなくてはいけない場合があります)
  • アレルギーのある子などにはナチュラルファイバーのベッド(オーガニックコットンなどのベッド)はベストチョイスです。
  • わんこは私たちよりもより床に近い所の空気を吸い込んでいます。足もとにたまりやすい埃を吸い込みやすいという意味でもわんこたちの吸い込む空気の浄化のためにお掃除はまめにしてくださいね。
  • 私たちが不快と感じる匂いでもわんこたちにはたまらなく魅力的な匂いもあります。たとえば足の匂いなど好きな子が多いのです。しかし靴は外を歩いて来ていろいろな菌が付着していますので齧らせたり遊ばせたりしないで下さいね。
  • ダニの恰好の住処となりやすい毛足の長い敷物を避けて下さい。もしも既にある場合は掃除機をこまめにかけたり、日に干したり、蒸気消毒をしてください。床は拭いてきれいにできる木の床やタイルの床、マットも洗えるタイプのものがお勧めです。
  • 空気洗浄効果のある観葉植物(わんこに毒とならないもの)をお部屋に置きましょう。空気洗浄機でももちろんかまいません。マイナスイオン効果のあるものを置いてもいいでしょう。
  • 洗剤や掃除用具などはわんこの手の届かない所に保管してください。(戸棚なども開けられないのが原則です)特に分別のつかないパピーの時期は特に注意です。
  • テレビの傍、電子レンジの傍、コンピューターのモニタの傍、電気毛布や電気ヒーターの傍、その他の電気プラグの傍では絶対にわんこを寝かさないでください。(電磁波の問題と感電の問題から)
  • 診察でレントゲンを撮らなくてはいけない場合もできるだけ最小限に。
  • 直射日光に当てすぎないようにしましょう。(特にオゾン破壊地域では要注意です)

  

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iiko.gif  健康スコアを付けましょう

 

この計算表は健康状態を知るためのものですが、
ある程度自分の子のコンディションを知っているのが基本です。
 
年齢・体重・体温・脈拍・呼吸数は半年ごとに記録しておきましょう。
健康診断も半年おきなのでちょうど良いですね。
以下はLove Animal News Letter の中で取り上げられていた健康スコアです。
まずセクションAから当てはまるものを選んで合計スコアを出してゆきます。

 

 セクション A 

チェックポイント

不健康・・・・・・・・・・健康

 

お目眼 (1 = 涙目、痒みなどあり・・・5 = 澄んでクリアなお目眼)

 

1  2  3  4  5

 

お耳 (1 = 耳だれ、悪臭などあり・・・5 = きれいなお耳)

 

1  2  3  4  5

 

歯と歯肉
(1 = 歯周病あり・・・5 = 強くてきれいな歯、歯肉はピンク)

 

1  2  3  4  5
 
コート (1 = 乾燥気味・脱毛あり・艶がない
・・・5 = 腰があり、艶があり、触って気持のよいコート)

 

1  2  3  4  5
 
皮膚コンディション (1 = 赤みがある・発疹や痒み・炎症がある
・・・5 = 健康でクリーンな皮膚)

 

1  2  3  4  5
 
体重 (1 = 極度の肥満体・極度の痩せた状態
・・・5 = しっかり引き締まったベスト体重の維持)

 

1  2  3  4  5
 
エネルギーレベル (1 = エネルギー不足・動きたがらない
・・・5 = 活気があって生き生きとしている)

 

1  2  3  4  5
 
メンタルヘルス (1 = 憂鬱・脅え・心配症など
・・・5 = ハッピーで環境に適応できている)

 

1  2  3  4  5

動きの容易さ (1 = 動きが遅い、痛みを伴う、動きに制限がある
・・・5 = 損傷なし・問題なし)

 

1  2  3  4  5

 

見た目の元気さ (1 = 非常に病気っぽい・・・5 = 元気はつらつ)

 

1  2  3  4  5
 
過去6か月の家庭生活 (1 = 家庭内でもめごと・離婚・家を失う・
家族の死・一緒に住んでいたペットの死など・・・
5 = 特に変化なし)

 

1  2  3  4  5
 
エクササイズ (1 = 運動なし・静かに過ごす
・・・5 = とてもアクティブに野外でしっかり運動する)

 

1  2  3  4  5
 
食事 (1 = スーパーマーケットブランドのドライフードや缶フード
・・・5 = 手作り食やバランスのとれた生食)

 

1  2  3  4  5

トータルポイント

 

 

 
 例えば16歳の時のチュ~ちゃんで計算してみましょう

 

お目眼は白内障も傾向だけでしたので4・お耳はいつもきれいで5・歯石取りは毎年のお約束でしたが
虫歯を抜いたので歯はちょっとダメージですが歯肉はいつもきれいなのでおまけで4・
コートはサラピカで5・皮膚コンディションも5・体重もダイエット成功で5・エネルギーレベルも5・
メンタルヘルスも5・動きの容易さも5・見た目の元気さも5・過去6か月の家庭生活も5・
エクササイズはさすがに外で飛び回ったりまではしないので4・食事は手作り食で5
・・・なので、4 + 5 + 4 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 4 + 5 = 62となります。

 

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 セクション B-1 

以下の該当するものの数をたしてください

トータルに下枠の数を掛けます

 
以下のことで該当する全てに○をつけて下さい。○の数に4をかけます。
 
  • 年に1度のワクチン摂取:狂犬病・混合ワクチン(狂犬病ワクチンを1と数え、その他の混合ワクチンを別に1と数えます)
  • 過去1年に使ったものすべてに丸をつけて下さい:抗生物質・ステロイド剤・フィラリアの予防薬・ノミ駆除の内服薬・スポットタイプや軟膏タイプのケミカルなノミ避け・ノミ避け首輪
  • 過去1年で接触する機会があったものに丸をつけて下さい:害虫駆除した芝生・毎日の車の排気ガス・毎日の煙草のけむり・新建築材・著しくケミカル臭のするもの
例えば狂犬病の予防接種と混合ワクチンをしている場合は○の数が2、
加えて過去1年間で、フィラリアのお薬を飲んだ場合はプラス1、抗生物質も使った場合はさらにプラス1、
スポットタイプのノミ避けを使っている場合はさらにプラス1
毎日のお散歩道で排気ガスを吸ってしまう環境にいる場合はプラス1
この場合は6つの○になりますので 6 X 4=24 というスコアになります。

B-1 トータルの○の数 X 4

 

 セクション B-2 

以下の該当するものの数をたしてください

トータルに下枠の数を掛けます

 
直接的に命にかかわる病気ではないものをリストアップします。
 
例えば・・・股関節形成不全・膝蓋骨亜脱臼・椎間板ヘルニア・ノミアレルギー・外耳炎・
膿皮症・食後の嘔吐・消化不良・痒みなどなど
 
リストアップした問題点のトータルに5をかけます。
例えば、外耳炎を繰り返している、股関節の亜脱臼がある、最近食後に吐くことが多い
この場合は3つの問題がありますので 3 x 5 =15 というスコアになります。

B-2 トータル問題数 X 5

 

 セクション B-3 

以下の該当するものの数をたしてください

トータルに下枠の数を掛けます

 
直接的に命にかかわる病気をリストアップします。
 
例えば・・・心臓病・ガン・腎臓病・肝臓病・糖尿病・極度の肥満など
 
リストアップした問題点のトータルに10をかけます。
例えば、心臓病があって腎不全を併発してしまった場合は
2つの問題がありますので 2 x 10 =20 というスコアになります。

B-3 トータル問題数 X 10

 

上の3つのスコアが出たらそれぞれをたして合計を出します

セクション B トータルスコア ( B1スコア+B2スコア+B3スコア)

 

 

 これも16歳の時のチュ~ちゃんで計算します

 

セクションB-1スコア
ワクチンは15歳の時に打ったのでスコア2・フィラリアのお薬は飲んでいたので更に1プラス
3 x 4 = 12
 
セクションB-2スコア
この頃はクッシング症候群を指摘(治療はせず)とドライアイを指摘されましたのでスコアは
2 x 5 = 10
 
セクションB-3スコア
15歳の時に心臓病(僧帽弁閉鎖不全)を指摘されていますのでスコアは
1 x 10 =10

 

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 スコアを出しましょう! 


年齢を記入します(もうすぐ8歳とか近い数字を記入)
 

セクション Aのポイントを記入します
 

年齢とセクションAのポイントの合計を出します
 

セッション B トータルスコア
( B1スコア+B2スコア+B3スコア)を引きます
 

最終スコアです

 

  

 16歳の時のチュ~ちゃんの場合 


年齢を記入します
(もうすぐ8歳といった感じでより近い年齢を記入)

 

16

セクション Aのポイントを記入します

 

62

年齢とセクションAのポイントの合計を出します

 

78

セッション B トータルスコア
( B1スコア+B2スコア+B3スコア)を引きます

 

32

 最終スコアです

 46

  

 スコアごとの健康度 

 

20以下
 
  • 一緒に過ごす時間はとても大切なものです。まず愛する子の食物と水を改善してください。そして、ホリスティックの獣医さんに相談しアドバイスを受けて下さい。長生きを目指すように、その生活に必要な全てをしてあげるよう努力してください。

 

21-30
 
  • 愛する子の健康状態の衰えを阻止するための助けが必要です。健康状態の改善のためのアドバイスに従ってください。

 

31-44
 
  • あなたの子は一見健康そのものに見えますが、感染などにかかりやすい状態になっているかもしれません。まずは食事内容をしっかり見直し栄養状態を高めて下さい。全身の健康チェックを受けて早めに対処をしてください。

 

45-64
 
  • 平均値以上です。あなたの愛する子は全体的に見て順調です。 いくつかの改良と変更をすることによって、あなた達はさらにより長く幸せに寿命を一緒に過ごすことができます。

 

65以上
 
  • おめでとうございます!あなたの子は健康な状態を最高に楽しんでいます。メインテナンスの為にホリスティック獣医のアドバイスを受け、幸せな生活をより長く楽しんでください。

 

  

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テストの結果はいかがでしたか?

シニアの子は病気を抱えている子も多いのでいろいろなお薬を飲んでいたり、
一つの病気だけでなく他の病気も併発していたりと
高得点になるのは難しい場合も多いです。

だけど点数が低くてもそれは「まだ改善できることがたくさんある」ということです。
出来うるすべてをしてあげることでより長く幸せに一緒に過ごしましょう。
 
今年もみんなにとって明るく幸せに満ち溢れた年となりますように・・・
みんな元気に過ごそうね!
 

Jan.2009

 

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